气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。 该应用收录气功入门等中医养生炼气相关资料,适合广大听众进行静思冥想的训练,调整自己的呼吸,让你在忙碌生活之中能得到身心放松,促进心神健康。 ·音质可选,随意切换 ·分享功能,一同锻炼